Некоторым Лиза Ринна наиболее известна как Билли Рид в сериале «Дни нашей жизни», в то время как другие поклонники знают ее лучше всего по сериалу «Настоящие домохозяйки из Беверли-Хиллз». На протяжении своей многолетней карьеры она развлекала своих поклонников множеством разных ролей, и ей каким-то образом удалось полностью бросить вызов процессу старения. Ринна всегда поддерживала свою супер-подтянутую фигуру, заставляя поклонников по всему миру задаваться вопросом, в чем ее секрет, чтобы постоянно выглядеть такой подтянутой и потрясающей.
У нее определенно есть несколько трюков в рукаве, но по большей части Ринна регулярно практикует все основные вещи, которые мы уже знаем, с преданностью и непоколебимой сосредоточенностью, которых большинство людей хотели бы иметь…
10 Танцующая королева сжигает много калорий
Аккаунт Лизы Ринны в Instagram заполнен танцевальными видео, и очевидно, что она не только опытная танцовщица, но и любит двигаться в такт. Танцевальные видео Ринны стали хитом, и фанаты просто не могут нарадоваться ее заразительной радости, танцуя вокруг ее дома. Однако она не просто развлекается - она сжигает много калорий во время своих печально известных танцевальных вечеринок!
9 Лиза Ринна постоянно занимается йогой
Лиза Ринна громко заявляла о своей любви к йоге, и ее цитировали; «У меня действительно сильная практика йоги. Для моего типа телосложения это действительно работает, а затем я добавляю уроки SoulCycle или походы… Это было самым полезным для того, чтобы оставаться на земле и оставаться в здравом уме». Она провела более 26 лет, совершенствуя свои навыки йоги, и часто берет свой коврик для йоги на улицу, чтобы выполнять упражнения и растяжки на свежем воздухе.
8 Ринна много лет занимается фитнесом
Некоторые знаменитости садятся на диету йо-йо и тренируются перед особым мероприятием или выходом в свет, но для Лизы Ринны тренировки стали ежедневным ритуалом на протяжении нескольких лет. Она считает свою долгосрочную приверженность фитнесу основной причиной, по которой она продолжает поддерживать тот же вес тела и мышечный тонус, что и десятилетия назад. Ринна очень серьезно относится к своим тренировкам и не берет много выходных.
7 Jazzercise - интересный способ справиться с кардио
Ринна не любит ходить в спортзал, поэтому она немного смешивает вещи, чтобы тренировки были веселыми и свежими. Вместо того, чтобы тренироваться на тренажерах, Лиза Ринна обращается к джазовой гимнастике в качестве кардиотренировки. Впервые она открыла для себя джазовую гимнастику, когда ей было всего 16 лет, и продолжала практиковать упражнения во взрослой жизни. Она также рассказала, что ее по-прежнему вдохновляют записи тренировок Джейн Фонды. В 2008 году Ринна также выпустила собственное видео с тренировками под названием Dance Body Beautiful.
6 Лиза Ринна - «грязный веган»
Лиза Ринна по-своему смотрит на все в своей жизни, в том числе на то, как она называет свои привычки в еде. Она называет себя «грязным веганом», ссылаясь на то, что она убежденный веган… большую часть времени. Она позволяет себе есть мясо, когда чувствует, что ее тело жаждет его, и не чувствует никакого стыда за то, что время от времени жульничает с мясом.
5 Спиннинг – ритуал для Лизы Ринны, который проводится 6 дней в неделю
Лиза любит посещать занятия по спиннингу и делает это несколько дней в неделю. Это помогает ей сжигать лишние калории и позволяет сосредоточиться на кардиотренировках. Она серьезно относится к своим занятиям, в том смысле, что она постоянно участвует и расширяет свои физические возможности, но когда она там, она развлекается и не считает это рутиной. Ей очень нравятся эти занятия, и она гордится тем, что физически бросает себе вызов.
4 Она активна на свежем воздухе
Физическая активность на свежем воздухе важна для Лизы Ринны, так как ей нравится любоваться великолепными видами, окружающими ее дом. Ей нравится совершать длительные походы или играть на теннисных кортах с мужем или друзьями. В молодости Ринна участвовала в соревнованиях по теннису, поэтому ей нравится возвращаться к своим корням и тренироваться, играя в теннис под палящим солнцем. Она также не боится заниматься зимними видами спорта и вообще любит любые физические нагрузки на свежем воздухе.
3 Выжимание сока – любимое дело Ринны
Эта звезда «Настоящие домохозяйки» любит делать соки, и ее любимый сок - свежий сок сельдерея. Это не самый сладкий вид сока, и к нему нужно привыкнуть, но Ринна находит его столь же освежающим, сколь и полезным, и считает, что это важный компонент ее здорового образа жизни. Соки помогают ей упаковать витамины и антиоксиданты, в которых нуждается ее тело, самым чистым и естественным способом. Благодаря этому Ринна выглядит и чувствует себя лучше всех - и это видно.
2 Диета Лизы Ринны состоит в основном из свежих органических продуктов
Лиза не только избегает мяса, когда это возможно, она также избегает большинства других продуктов, которые не являются здоровыми и питательными для ее тела. Она старается всегда покупать местные органические продукты и по возможности избегает рафинированного сахара и полуфабрикатов. Она использует как можно больше свежих органических ингредиентов и считает, что то, что она вкладывает в свое тело, является тем, что она может ожидать от него - мыслительный процесс, который побуждает ее делать правильный выбор на каждом этапе пути.
1 Лиза Ринна принимает витамины
Лиза Ринна проделывает большую работу по выбору питательных продуктов каждый день, но, несмотря на то, что она получает все свои витамины за счет правильного питания, она также принимает витаминные добавки. Известно, что она загружается витамином С, витамином В12, витамином D и магнием в рамках своего ежедневного повышения добавок.
