Как Роб МакЭлхенни набрал 60 фунтов «Потому что в Филадельфии всегда солнечно»

Оглавление:

Как Роб МакЭлхенни набрал 60 фунтов «Потому что в Филадельфии всегда солнечно»
Как Роб МакЭлхенни набрал 60 фунтов «Потому что в Филадельфии всегда солнечно»
Anonim

В Филадельфии всегда солнечно выходит в эфир с 2005 года, и на данный момент знаменитый сериал является самой продолжительной комедией в истории телевидения. Его ранние сезоны заняли некоторое время, но как только шоу достигло своего апогея, актеры и съемочная группа просто не оглядывались назад.

Роб МакЭлхенни - создатель и одна из звезд шоу, и актер был великолепен как перед камерами, так и за ними во время исторического показа шоу. В какой-то момент шоу МакЭлхенни претерпел драматическую физическую трансформацию, в результате которой он прибавил 60 фунтов. к его кадру.

Поклонники шоу были совершенно потрясены физической трансформацией, которой он подвергся, и теперь мы знаем, как актеру удалось осуществить это за такой короткий промежуток времени. Давайте послушаем, что он сказал о своем путешествии к набору 60 фунтов.

МакЭлхенни - мозг автора «Всегда солнечно»

В Филадельфии всегда солнечно - одно из самых продолжительных и успешных телевизионных шоу всех времен, и оно меняет правила игры с момента своего дебюта. Сериал был создан Робом МакЭлхенни, который также играет в сериале персонажа Мака.

Блестящая идея МакЭлхенни для шоу уступила место тому, что фанаты любят сейчас, и его изображение Мака было выдающимся во время шоу на телевидении. Каждый персонаж чувствует себя уникальным и частью большего целого, и это свидетельствует о написании сценария и игре в сериале.

Теперь обычно у МакЭлхенни было стройное телосложение в течение первых сезонов шоу, но все изменилось в спешке после того, как актер претерпел драматическую физическую трансформацию.

Он набрал 60 фунтов. Сезон 7

В течение 7 сезона шоу фанаты сразу заметили, что МакЭлхенни прибавил в весе для своего персонажа. Прибавка в весе была в центре внимания шоу, и даже был целый эпизод, посвященный рассказу о том, как Мак стал огромным.

Естественно, поправившись на 60 фунтов. за короткий промежуток времени нелегко, и МакЭлхенни потребовалось некоторое время, чтобы справиться с этим.

По словам актера, «Когда я начинал, я делал это с куриной грудкой, рисом и овощами. Но когда вы занимаетесь этим четыре месяца, и вам нужно сбросить 1000 калорий в третий или четвертый раз в день, и вы должны съесть три куриных грудки, две чашки риса и две чашки овощей - или один Биг Мак - вы начинаете видеть Биг Мак и понимаете, что с него намного легче слезть… И тогда время от времени я съедал три пончика. И каждый день одним из моих приемов пищи был высококалорийный протеиновый коктейль».

Он съел тонну

Впечатляюще, звезда смогла выйти на новый уровень с увеличением калорий на пути к тому, чтобы стать более крупной версией самого себя.

“Итак, тогда у меня были пончики Krispy Kreme. Каждое утро я съедал четыре штуки…. В какой-то момент это не так весело. К обеду я пил мороженое. Я брал мороженое, утром ставил его на прилавок, и тогда оно таяло. А потом я добавляла туда гейнер и пила его каждый день. Тогда я сильно пил. Это был отличный повод выпить вина», - сказал он.

Биг-Маки и пончики Krispy Kreme, безусловно, сделают свое дело, если их съесть в изобилии, но у МакЭлхенни был еще один трюк в рукаве, когда он набирал вес, чтобы играть в Mac на маленьком экране.

“Я читал, что творог очень медленно усваивается в желудке. Если вы едите творог, последнее, что вы хотите сделать, это съесть его прямо перед сном, потому что он очень медленно усваивается. Итак, я подумал: «Вот что я должен сделать». Итак, я начал есть творог среди ночи. Я просыпался в 2 часа ночи и ел творог. А затем, через неделю после этого, я пришел в понедельник, и по какой-то причине это было так, как будто я выскочил…. Я поднялся примерно со 160 до 220», - сказал он.

В конце концов, актер сбросил вес, чтобы вернуться к своему обычному размеру. На самом деле, в последних сезонах шоу актер выглядит полностью подтянутым, набрав заметное количество мышц и сбрасывая жир. Это еще одна дикая трансформация актера, только на этот раз более здоровая.

Рекомендуемые: