С тех пор, как Дженнифер Энистон стала нарицательной после роли Рэйчел Грин в ситкоме 90-х «Друзья», Дженнифер Энистон сделала впечатляющую карьеру в Голливуде. В возрасте 52 лет культовая актриса уже почти 30 лет пользуется успехом, сняв за плечами несколько блокбастеров. В то время как поклонники аплодируют ее актерскому мастерству и способности всегда рассмешить их забавными персонажами, которых она играет, в последнее время актриса привлекла больше внимания своим невероятным образом. Энистон выглядит настолько потрясающе, что некоторые фанаты даже размышляли, не стареет ли она каким-то образом вспять!
Сама Энистон говорила о том, что бывший коллега по фильму «Друзья» Пол Радд выглядит нестареющим, но с ее безупречной кожей и сияющим сиянием актриса «Ужасных боссов», кажется, находится в той же лодке. Продолжайте читать, чтобы узнать о тонкостях ухода за кожей Дженнифер Энистон и о том, как она стареет вспять.
Уход за водой
Давайте будем честными: большинство из нас, вероятно, не пьют достаточно воды в день. В то время как мы знаем, что питьевая вода имеет много преимуществ для здоровья, Дженнифер Энистон подтвердила своей пугающе безупречной натуральной кожей, что питьевая вода также является одним из ключей к остановке признаков старения. Увлажнение предотвратит сухость кожи.
Согласно Mind Food, один из самых больших секретов красоты Энистон – выпивать от трех до четырех бутылок воды по 650 мл в день. Другие ее антивозрастные советы? Она клянется солнцезащитным кремом и высыпается.
Религиозное использование увлажняющего крема
Поскольку обезвоживание является одним из ключей к замедлению признаков старения, регулярное использование увлажняющего крема также является обязательным. Согласно журналу Prevention, один из других секретов ухода за кожей Энистон заключается в том, что она наносит на тело увлажняющий крем сразу после того, как выходит из душа.
«Я такая привычка», - призналась актриса из сериала «Друзья». «Когда я выходил один, это было основным продуктом в моей ванной. Я просто люблю это. У меня есть бутылка в машине. Он есть во всех моих ванных комнатах. Наденьте его сразу после душа, пока не высохли», - сказала она.
Ее любимым продуктом является ежедневный увлажняющий лосьон Aveeno, с которым ее познакомила мама, когда она была еще подростком. Энистон также является представителем бренда.
Здоровое питание
Естественно, важно ухаживать за телом изнутри. Хотя есть актуальные вещи, которые Энистон делает и для ухода за своей кожей, она также помнит о том, что она ест. В интервью Elle она рассказала, что позволяет «все в меру», но предпочитает соблюдать в основном чистую диету. На самом деле, поклонники отметили строгую диету Энистон и впечатляющую способность останавливаться только на одном M&M!
Mind Food сообщает, что Энистон начинает свой день со стакана теплой воды с лимоном, а затем коктейля или авокадо и яиц на завтрак, иногда с кокосовым маслом. Она также иногда готовит воздушные хлопья из проса или овсянку с яичным белком. Энистон также выбирает здоровые закуски, включая яйца вкрутую, сыр или чашку супа. Типичным обедом будет обжаренная рыба или салат с вкусностями, такими как чечевица и огурец. Она также любит авокадо!
В интервью The Times актриса подтвердила, что она всегда делает осознанный выбор в отношении своей диеты: «Я верю, что когда вы едите сахар и плохую пищу, ваше лицо, тело и уровень энергии покажут вам результаты этого».
Прием добавок
В дополнение к здоровому питанию Энистон принимает добавки, чтобы не отставать от ухода за кожей. В частности, она принимает пробиотики, чтобы поддерживать баланс здоровых бактерий.
Исследование, опубликованное Prevention, показало, что пробиотики могут предотвращать кожные заболевания, такие как экзема, а также бороться с прыщами, УФ-повреждениями и воспалениями.
Не пачкает кожу слишком большим количеством косметики
Когда дело доходит до того, что она наносит на кожу, Энистон часто не наносит макияж на лицо. «У меня был парень, который всегда говорил, что без макияжа я выгляжу лучше», - сказала она InStyle. «Мне потребовалось некоторое время, чтобы почувствовать себя достаточно комфортно, чтобы снять эту броню, но в конце концов я понял, что он был прав».
Хотя она выбирает тонирующий увлажняющий крем, только если у нее нет большого мероприятия, у Энистон есть время для хорошего ухода за лицом в ее рутине по уходу за кожей. В частности, актриса любит микротоковые процедуры для лица, когда косметолог наносит на лицо электрически заряженные подушечки, которые подтягивают и тонизируют кожу.
Кроме того, Энистон является поклонницей лазерных процедур Clear and Brilliant и Thermage, неинвазивной процедуры, стимулирующей выработку коллагена.
Соблюдение последовательного режима упражнений
Наряду со здоровой диетой Энистон регулярно выполняет физические упражнения, чтобы ее кожа выглядела лучше и боролась с признаками старения. Ее любимым занятием является йога, но она также является поклонницей кардио и силовых упражнений: «Обычно я делаю тройное», - сказала она (через Mind Food). «Пятнадцать минут на велосипеде, 15 на беговой дорожке, а затем 15 на эллиптическом тренажере».
