Сюзанна Сомерс недавно раскрыла некоторые из своих самых больших антивозрастных секретов и объяснила, как она может так уверенно сбрасывать одежду для камеры в старости.
Когда Сюзанне Сомерс исполнилось 73 года, она разделась до костюма на день рождения и сфотографировалась, вызвав настоящий ажиотаж среди поклонников. Однако первоначальный шок от того, что 73-летняя женщина позирует обнаженной, привлек их внимание не больше всего.
Тот факт, что Сюзанна Сомерс выглядела так невероятно хорошо, действительно заставил фанатов говорить. Были некоторые нормальные признаки старения, но по большей части люди были сбиты с толку тем, как сенсационно она выглядела для своего возраста, и хотели узнать больше о том, как это возможно.
Удобно в собственной коже
Сюзанна Сомерс поливает грязью то, как ей удавалось так молодо выглядеть в преклонном возрасте, и это информационная сессия, которую никто не хочет пропустить.
Для начала, Сомерс поясняет, что она не пытается выглядеть абсолютно нестареющей. Она гордится своим возрастом и верит в естественный процесс старения, о чем однажды рассказала прессе; «У меня хорошая кожа. И я не очень морщинистый. И морщины, которые у меня есть, меня не беспокоят, потому что я заслуживаю их в 74 года».
Она показывает фанатам, что ей очень комфортно в собственной шкуре и она уверена в том, как выглядит, потому что хорошо относится к своему телу… и это видно.
Вытирание грязи
Помимо уверенности в естественном процессе старения, Сюзанна Сомерс обрушила грязь на сознательные усилия, которые она предпринимает, чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя лучше.
Сомерс указывает, что она «ест так, как будто у нее рак, как будто от этого зависит ее жизнь». Она выращивает в собственном саду столько овощей, сколько может, и поливает их очищенной водой. Она также уделяет большое внимание балансу, спит от 8 до 9 часов в сутки без посторонней помощи и твердо верит в ежедневные физические упражнения и йогу.
Сомерс также пытается поддерживать хорошую форму, принимая корень валерианы, а также магний.
Возможно, один из самых ценных советов от Somers… примите ванну с английской солью с тем, кого вы любите! Дважды в неделю она и ее муж погружаются в ванну на 20 минут и полностью расслабляются, а затем ложатся спать, чтобы хорошо выспаться.
Кажется, у нее это работает!
