Когда дело доходит до его личной жизни, фанаты хотят знать все о Дуэйне Джонсоне. Особенно это касается приверженности здоровью и фитнесу. Этот парень - машина, и мы часто задаемся вопросом, спит ли он когда-нибудь…
Что мы узнали о ди-джее, так это тот простой факт, что он не боится переплачивать за свое здоровье. Прошли те времена, когда The Rock посещали общественный спортзал. Вместо этого он построил свой собственный тренажерный зал, который стоит тысячи и тысячи.
Да, тренажерный зал стоит очень дорого, и таскать его с места на место – это еще одна статья расходов, однако нужно учитывать и его питание.
Мы посмотрим, что ест ди-джей и сколько это стоит в год.
У Дуэйна Джонсона есть личный повар, который помогает ему потреблять 4 000–6 000 калорий в день
Питаться, как Дуэйн Джонсон, как убедились другие, кто пробовал, нелегко и чрезвычайно утомительно. Диета включает в себя множество приемов пищи в день, каждый из которых включает определенный тип белка.
Учитывая массовое количество блюд, DJ также должен сосредоточиться на их правильном переваривании. Таким образом, все приемы пищи разбиты на части. Приблизиться к 6000 калориям может быть чрезвычайно утомительно, но есть продукты, от которых знаменитости получают удовольствие быстрее.
DJ – это продукты с высоким содержанием белка, хотя некоторым нравится высококачественная треска, которая стоит недешево. Бизон - еще один из его любимых вариантов, хотя в основном он курица, которая содержит больше всего белка.
Учитывая свой вес и потребности, DJ обычно потребляет около 300 граммов белка в день. Для большинства атлетов нормой является один грамм протеина на вес тела, но да, DJ устроен по-другому.
Он любит готовить себе еду, однако звезда признался, что дома ему помогает частный повар. Это только добавляет к общей сумме его возмутительных привычек тратить деньги на еду.
Дуэйн Джонсон тратит более 15 000 долларов в год на еду
Complex изучили диету ди-джея, которую назвали «подработкой». Согласно публикации, попытка его диеты была не только сложной для потребления, но и довольно дорогой.
В среднем ди-джей тратит более чем в два раза больше, чем средний американец: 1 262 доллара в месяц и 42 доллара в день. Большая часть этой суммы идет на потребление белой рыбы, особенно трески. Это составляет более 15 000 долларов в год, и мы говорим только о его диетических продуктах.
Кормление детей, а также его читмилы, скорее всего, удваивают это число.
Как и другие голливудские актеры, мы предполагаем, что DJ хотя бы немного снижает напряженность после того, как закончил подготовку к роли. Что касается Черного Адама, мы предполагаем, что он очень хорошо соблюдал диету, чтобы получить этот супергеройский вид.
После того, как фильм будет закончен, мы не сомневаемся, что он по-прежнему питается правильно, но количество калорий должно быть уменьшено, по крайней мере, чтобы дать передышку его умственной игре и пищеварительной системе.
Дуэйн Джонсон тратит не только на здоровую пищу
Как мы уже говорили выше, диета ди-джея имеет тенденцию меняться. Возьмем, к примеру, дни для ног. В этот день недели актер старается увеличить общее потребление. DJ рассказал в Instagram, что он ест перед такой интенсивной тренировкой.
Завтрак перед тренировкой. Тренировка ног этим утром, поэтому мне нужна энергия, белок, жиры, углеводы + сахар, чтобы оптимизировать интенсивную тренировку и держать мышцы полными и готовыми к этому возможному надрать задницу, о котором я собираюсь чтобы отдать себя в ironparadise. Яичные белки ? Жареный бизон ? Авокадо ? Обычная овсянка с папайей ? Английские кексы с арахисовым маслом + мед? ? Ананасовый кокос.
С другой стороны, ди-джей также балуется огромным количеством читмилов. Среди его любимых блюд - его знаменитый «суши-поезд», классические гамбургеры и картофель фри, а также время от времени вкусная тарелка пасты.
DJ тоже любит сладкое, выбирая знаменитый 'Rock Toast' в качестве десерта. «Греховное cheatmealsunday. На этой неделе французские тосты, покрытые корочкой из одной из моих любимых хлопьев (Cinnamon Toast Crunch), прямо со сковороды с теплой глазурью с корицей ??? мои друзья - мы их заслужили."
Да, этот парень - машина.
