Сидни Суини стала магнитом для тех, кто хочет либо возвысить ее, либо разрушить. Такова территория превращения в массивную звезду. Несмотря на то, что казалось, что только вчера некоторые избранные громко провозгласили прорывной потенциал Сидни, сегодня она стала иконой. Благодаря ее номинированным на премию «Эмми» выступлениям в сериалах «Эйфория» и «Белый лотос» HBO совершенно незнакомые люди знают о ней все, от ее финансовых проблем до таинственного тайного жениха. Они также знают, что Сидни делает, чтобы оставаться в форме.
Хотя абсолютно невозможно узнать, каковы точные упражнения или диета звезды, Сидни была особенно откровенна в отношении того, как ей удается держать свой пресс подтянутым, бедра в тонусе и совершенно искрометное отношение. Хотя образ жизни и тело каждого человека устроены по-разному, вполне естественно испытывать трепет перед телосложением Сидни. Несмотря на то, что на ее стороне генетика, любой, кто что-либо знает о ней, знает, сколько труда она вкладывает, чтобы выглядеть и чувствовать себя прекрасно. Но ее образ жизни постоянно меняется. Вот что мы точно знаем о ее тренировочных программах…
Что такое диета Сидни Суини?
Пресс делается на кухне. Это старая поговорка, но это правда. Тем не менее, Сидни никогда не проповедовала фанатам какую-то конкретную диету. На самом деле то, что она сказала о том, что она потребляет, довольно противоречиво. Хотя она никогда не пьет ничего калорийного (например, алкоголь или безалкогольные напитки), она ест их с гордостью.
«Я никогда даже не пробовала кофе», - сказала Сидни Bustle. «Я пью только воду - по какой-то причине, когда мне было около 12 лет, я решил, что буду пить только воду, и просто придерживался этого. Я люблю воду, это мое дело. Я ем сахар, поэтому он уравновешивает. Вместо кофе я возьму шведскую рыбу или что-нибудь мармеладное, если устану. Я выпил Ширли Темпл, чтобы отпраздновать, но я чувствую себя совершенно нормально и просто с водой».
Как Сидни Суини остается в форме?
В недавнем видеоблоге Youtuber Momo Cocoa показала своим поклонникам, как она пробовала диету Сидни Суини и план упражнений в течение 24 часов. План был основан на информации, которую раскрыла сама Сидни. Таким образом, в отличие от многочисленных статей в Интернете, в блоге были показаны реальные упражнения и типы тренировок, которые Сидни делает, чтобы оставаться в форме.
Несмотря на то, что Сидни делает довольно интенсивные вещи, чтобы оставаться в форме, она также много гуляет. В основном это связано с ее приемной собакой Танком, которую она выводит каждое утро и день на прогулку. В интервью Bustle она сказала: «Я стараюсь выгуливать свою собаку два раза в день. Мы будем гулять 2 мили утром и еще раз вечером, если смогу».
Это было чрезвычайно полезно, когда я пытался оставаться в форме во время карантина 2020 года. Она также много бегала в своем районе. Тем не менее, Сидни также построила открытый тренажерный зал на своей крыше, что позволило ей тренироваться с некоторым оборудованием. Но, как и многие люди, она является поклонницей онлайн-тренировок HIIT.
"Я сниму видео тренировки дома, например, DOGPOUND. Иногда это сложно, если мне не хватает оборудования, но это выполнимо", - добавила Сидни.
Что касается этих тренировок, Сидни постоянно работает над своим ядром, сохраняя свой пресс абсолютно измельченным. Но она много тренируется с собственным весом, нагружая ноги, ягодицы, плечи и грудь. И, судя по разным тренировкам, которые она разместила в сети, ей также нравится тренироваться с легкими и средними весами.
Сидней Суини занимается ММА
Согласно журналу Women's He alth Mag, Сидни присоединилась к додзё, когда ей было всего 14 лет, и с тех пор стала обладательницей черного пояса, впечатлив многих поклонников в Instagram и Twitter.
«Я была единственной девушкой в этом додзё, и я хотела трахаться с [умами] всех парней», - сказала она однажды Портеру.«Итак, у меня все полностью розовое - бинты, перчатки, капа, все - потому что, когда ты выходишь на ринг в образе девушки в розовом, парни такие «все равно». Но потом, когда ты можешь надрать им зад, это самое лучшее чувство на свете».
В рамках своих тренировок по смешанным единоборствам Сидни выполняет много основных упражнений, чтобы поддерживать центр своего тела в достаточной форме, чтобы маневрировать, уклоняясь от ударов руками и ногами, и стабилизировать ее, когда она высвобождает ярость на своем спарринг-партнере..
Очевидно, что ее история ММА помогает ей в предстоящей роли в супергеройском фильме «Мадам Паутина». Во время недавнего интервью The Hollywood Reporter Сидни сказала, что она много занимается боевыми тренировками, Reformacore Pilates и тренирует движения, готовясь к своей роли.
Сидней Суини всегда увлекался спортом
"Я любила все соревновательные виды спорта", - сказала Сидни о своем детстве в штате Вашингтон во время недавнего интервью The Los Angeles Times.«Я катался на вейкборде, катался на лыжах, играл в футбол, но когда я приехал в Лос-Анджелес [чтобы заняться актерским мастерством], у меня не было времени на командные виды спорта. Мои родители хотели, чтобы у меня было такое взаимодействие в этой групповой обстановке. очень спортивный, и у меня был друг, который начал тренироваться. Я был очарован этим, и я начал ходить на его тренировки, просто наблюдать за ним и следовать за ним."
