Аманда Сейфрид до сих пор сделала блестящую карьеру, прославившись своей ролью Карен Смит в «Дрянных девчонках» в 2004 году (хотя она едва не сыграла другого персонажа в культовом фильме).
С тех пор актриса снялась в нескольких интересных проектах, в том числе в Софи в Mamma Mia! фильмы, Саванна Кертис в фильме «Дорогой Джон» 2010 года и Козетта в фильме «Отверженные» 2012 года.
Откровенно говоря о сильном давлении и усилиях, связанных с жизнью в глазах общественности (включая принятие крайних мер для подготовки к Оскару), актриса рассказала, что в Голливуде не всегда было легко оставаться актуальным..
На самом деле, в ее прошлом были моменты, когда она чуть не потеряла роли в кино по причинам, которые не имели ничего общего с ее талантом актрисы. Так почему же Голливуд почти прекратил снимать Аманду Сейфрид?
Продолжайте читать, чтобы узнать!
Аманда Сейфрид рассказала, почему чуть не лишилась нескольких ролей в кино
Судя по ее актерскому таланту и присутствию на экране, трудно поверить, что Аманде Сейфрид когда-либо отказывали в ролях в кино из-за ее внешности. Но согласно Glamour, актриса рассказала, что чуть не потеряла некоторые роли, потому что считалась слишком большой для них.
«Забавный факт», - написала актриса в Твиттере еще в 2014 году. «Я чуть не потеряла несколько ролей в своей карьере, потому что у меня был лишний вес. Неправильно, Америка».
В 2010 году Аманда уточнила, в частности перечислив один фильм, который она могла бы пропустить из-за своего веса.
“Если бы я был немного крупнее, я не думаю, что меня взяли бы на роль Mamma Mia! - сказала она в своем интервью (через Glamour).
Голливудские требования Аманды Сейфрид к образу жизни
В том же интервью Аманда рассказала, что ей приходится соблюдать очень строгую диету и вести здоровый образ жизни, чтобы оставаться в таком размере, которого Голливуд считает достойным.
«Если бы я не бегала и не тренировалась, я бы ни за что не была такой худой», - объяснила актриса. «Но я должна оставаться в форме, потому что я актриса. Это хреново и запутанно, но иначе я бы не получил роли».
Согласно Best Fit, актриса «Миллион способов умереть на Западе» следует строгому плану питания, но не ограничительному. Ее диета в основном с низким содержанием жира, но все же питательная. Она ест три раза в день и два перекуса в день, следя за тем, чтобы при каждом приеме пищи она потребляла обезжиренный белок, полезные углеводы, клетчатку, полезные жиры и напитки без сахара.
Хотя Голливуд оказывает давление на Аманду, чтобы она оставалась в форме, она не следует нереалистичным причудливым диетам, вместо этого выбирая этот план питания, потому что она может поддерживать его круглый год.
Публикация сообщает, что Аманда пыталась полностью перейти на сыроедение, и хотя сейчас она включает сыроедение в свой план питания, ей нужны более существенные продукты, чтобы чувствовать себя сытой.
«Я попробовала, и это отняло у меня слишком много сил», - сказала она (через Best Fit). «К полудню я проголодался и устал - этого было недостаточно, чтобы довести меня до конца. Капуста, огурец, овсянка, черника, семечки, салаты, коктейли… все это прекрасно, но меня просто не хватило бы на 24 часа».
Говоря о нереалистичных стандартах красоты в Голливуде, Аманда призналась, что не хочет поддаваться давлению с целью похудеть или «пропагандировать нездоровые типы телосложения».
«Это неправда - никто не идеален, и мы не должны притворяться, что это так», - объяснила она. «Что реально, так это ваше собственное тело и ваш собственный план».
Актриса, которая замужем за Томасом Садоски, в настоящее время воспитывает своих детей на ферме в горах Катскилл, вдали от сильного давления Голливуда.
Но Аманда Сейфрид по-прежнему отдает приоритет здоровому образу жизни
Хотя Аманда Сейфрид ранее чувствовала необходимость следить за своим весом, в конечном итоге она придерживается плана здорового питания и режима упражнений, потому что это помогает ей контролировать свое психическое здоровье. Ее приоритетом является общее благополучие, а не размер платья или цифра на весах.
В 2010 году в интервью Self Аманда рассказала, что бегает четыре-пять дней в неделю, посещает тренера три раза в неделю, а также ходит на пилатес по выходным.
«Это просто то, чего я жажду», - сказала она о тренировках для своего психического здоровья (через Best Fit). «Это освобождение от стресса, которое я должен чувствовать, чтобы заниматься другими делами, и если бы у меня не было упражнений, я определенно был бы совсем другим человеком.
Помимо того, что Аманда часто занимается спортом и следит за тем, что она ест, она также медитирует, чтобы заботиться о своем психическом здоровье.
«[Медитация] - это новое для меня занятие, и мне это нравится - я сильно беспокоюсь, поэтому возможность расслабить свой мозг, а также мотивировать свое тело - идеальное сочетание», - объяснила она (через Best Fit). «Я смотрю на то, как я относился к себе 10 лет назад, даже пять лет назад, и я чувствую себя намного лучше.”
