Давайте будем честными, на самом деле мало что может сделать Стивен Амелл.
Он не только завоевал малый экран благодаря «Стреле», но и осуществил свою давнюю мечту выйти на профессиональный борцовский ринг и преуспеть в этом.
Похоже, он все еще живет мечтой в роли звезды «Каблуки», драмы, повествующей о жизни борющихся братьев.
По правде говоря, время не могло быть лучше, так как Амелл хотел уйти из «Стрелы». Шоу длилось 8 сезонов, в эфире было 170 серий.
Оказывается, подготовка за кулисами была такой же сложной, верите или нет, сложнее, чем его подготовка к "Heels".
Мы посмотрим, как изменилась его подготовка на этот раз, когда он готовился к новой серии. Мы углубимся в его новый стиль тренировок, а также в то, что он делает на кухне, чтобы поддерживать такой вид.
Кроме того, мы рассмотрим, как появилась эта роль.
Он сразу зацепился за сценарий
Он собирался покинуть «Стрелу», и, судя по разговорам за кулисами, Амелл был полностью вымотан на концерте.
У него действительно не было никаких планов, кроме шоу, и актер был полностью согласен с этим. Однако, когда его менеджер прислал определенный сценарий, это ощущение быстро изменилось. Как он рассказал в Comic Years, ему потребовалось всего 15 минут, чтобы зацепиться за новый сценарий.
“Мой менеджер сказал: ‘Starz собирается сделать предложение. Персонаж великолепен, письмо великолепно, и взгляните на него. Так что я спросил, для чего это, и он сказал: «Главный герой».
О, чувак. Если мы хоть немного приблизимся к соглашению по этому поводу, и цифры выровняются, и, что более важно, я поддержу шоураннера и сеть и то, что они пытаются сделать, тогда это произойдет».
Время всего этого действительно не могло бы сработать лучше. Удивительно, учитывая слова Амелла о Muscle and Fitness, даже подготовка к роли на этот раз была намного проще.
Его тренировка не похожа на 'Стрелу'
Все дело в устойчивости, и, по словам Амелла, это была тяжелая битва во время его работы над «Стрелой». Он изо всех сил пытался сохранить этот вид. В наши дни он стал намного мудрее и сосредоточился на том, как он себя чувствует, а не на том, как он выглядит.
«Я меньше беспокоюсь о том, как я выгляжу, чем о том, как я себя чувствую», - говорит Амелл.
«Я создала для себя прецедент в отношении диеты, на «Стреле» это было то, чего я действительно не могла выдержать. Дело не в том, что у меня нет дисциплины, просто я не мог этого выдержать."
Что касается актерского мастерства, актер потратил время на то, что ему действительно нужно было улучшить, особенно на те, которые помогли бы его мобильности.
Итак, что касается каблуков, я просто сосредоточился на животе, бедрах, ягодицах и ногах и подумал про себя, что если я смогу позаботиться об этом аспекте своего тела, в частности, работая над нижними тела, что все остальное встанет на свои места».
С точки зрения диеты, это была та же тема, что и необходимые корректировки. Его жена сыграла главную роль в трансформации.
Больше никаких пустых калорий
Поесть и мгновенно проголодаться может быть очень немотивированно. Во многом это связано с потреблением пустых калорий. Амелл узнал об этом во многом благодаря своей жене.
«Мне повезло, что моя жена отлично разбирается в питании и забыла о нем больше, чем я когда-либо узнаю, но она готовит эти замечательные блюда».
"То, чем вы теоретически жертвуете во вкусе [употребляя меньше соли и сахара], если вы едите действительно хорошие цельные продукты, то вы никогда не столкнетесь с [ситуацией], когда вы съели еду, а через 20 минут ты голоден и не можешь понять почему."
Учитывая его слова о Muscle and Fitness, он гораздо больше сосредоточен на долгосрочных целях, а не на краткосрочных планах. Учитывая, что он также находится на ринге и выступает атлетически, хорошее самочувствие становится гораздо важнее.
Давайте не будем забывать, что актеру тоже 40, что смешно думать, учитывая его внешность. Кажется, у него все под контролем, и фанаты очень довольны его новым проектом.
