Вот как Рассел Кроу похудел на 40 фунтов перед «Гладиатором»

Оглавление:

Вот как Рассел Кроу похудел на 40 фунтов перед «Гладиатором»
Вот как Рассел Кроу похудел на 40 фунтов перед «Гладиатором»
Anonim

Мы знаем, через что проходят актеры и актрисы, чтобы стать супергероями. Таким образом, мы можем предположить, что требуется столько же физической и умственной подготовки, чтобы стать гладиатором.

Несмотря на то, что премьера «Гладиатора» состоялась 20 лет назад, Расселу Кроу все еще пришлось пройти через то, через что пришлось пройти Крису Хемсворту, Крису Эвансу и остальным актерам MCU, чтобы прийти в боевую форму и буквально превращаться в супергероев. Но ни один из них не получил Оскара за свои усилия, как Кроу.

Но прежде чем он начал свои тренировки гладиаторов, первой задачей Кроу было сбросить 40 фунтов. Он не заходил так далеко, как некоторые актеры и актрисы, чтобы похудеть или набрать вес для своих ролей, но для него это было непросто.

Вот что ему пришлось сделать, чтобы превратиться в Максимуса.

Кроу в «Гладиаторе»
Кроу в «Гладиаторе»

Это был не первый раз, когда он похудел или набрал вес для роли

Нет никаких сомнений в том, что Кроу должен был быть как можно более стройным и подтянутым для своих ролей в таких фильмах, как «Секреты Лос-Анджелеса» (1997), где он играл полицейского, и «Тайна, Аляска» (1999), где он играл маленького -городской хоккеист.

Но его стройное телосложение должно было быстро исчезнуть в течение года для его роли бывшего руководителя табачной компании Джеффри Виганда в The Insider. Кроу действительно не нужно было набирать вес для фильма, но он должен был весить больше, чем сильный гладиатор.

Он набрал 50 фунтов для Виганда, но через год ему пришлось сбросить все ради Максимуса. То, как он добился своего похудения, было близко к тому, что делают актеры, которые пытаются стать Суперменом. И на самом деле Максимус был чем-то вроде Супермена для римлян.

Вскоре он перешел на чрезвычайно строгую диету и режим тренировок.

Кроу в «Гладиаторе»
Кроу в «Гладиаторе»

Его диета состояла из шести-восьми приемов пищи, состоящих из постного белка, сложных углеводов и полезных жиров, ежедневно, чтобы поддерживать его метаболизм. Согласно Men's Journal, Кроу решил есть фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки, чтобы контролировать аппетит, и «нацелился на один грамм белка на фунт веса своего тела, чтобы максимизировать рост мышц».

На тренировках Кроу использовал отягощения, чтобы нарастить мышечную массу, и ему пришлось научиться пользоваться мечом, так как это было самой сильной стороной его персонажа. Он сделал все это, не выходя из своей фермы в Австралии.

Но даже несмотря на то, что он достиг своей цели и стал таким правдоподобным гладиатором, это не значит, что эта роль ничего не лишила Кроу. На съемочной площадке произошло несколько несчастных случаев, и Кроу получил много травм. Он сломал кости ступни и бедра, ему пришлось наложить швы на лицо, и он потерял чувствительность в указательном пальце правой руки, потому что в него вонзился меч.

Кроу в «Гладиаторе»
Кроу в «Гладиаторе»

«Я много травмировался в «Гладиаторе», - сказал Кроу в интервью. Это мягко сказано.

Он не любит говорить о своей подготовке, но, возможно, снова теряет вес для «Гладиатора 2»

Кроу снова был приведен в боевую форму для Золушки в 2005 году, Американского гангстера в 2007 году, Робин Гуда в 2010 году, Отверженных в 2012 году, Ноя в 2014 году, и, конечно же, он должен был быть в хорошей форме, чтобы играть Джор-Эл, отец Супермена в «Человеке из стали».

Но три из его последних ролей потребовали от него набора веса. Согласно Us Weekly, Кроу набрал вес для фильма «Славные парни» в 2016 году, а затем резко похудел.

«В первую неделю августа прошлого года я весил 268 фунтов», - объяснил он в эфире австралийского радиошоу Fitzy & Wippa. «Я снялся в фильме «Славные парни», поэтому я хотел быть физическим противопоставлением Райану Гослингу».

Кроу в «Славных парнях»
Кроу в «Славных парнях»

«Я восстанавливаюсь после этого, так что на данный момент я вешу около [216 фунтов], - сказал он. Но он не остался в этом весе навсегда, ему пришлось снова набрать вес в 2018 году.

Не отставая от Кристиана Бэйла, который набрал тонну веса, чтобы сыграть экс-вице-президента Дика Чейни в Vice, Кроу последовал его примеру в Boy Erased. За этим последовал мини-сериал «Самый громкий голос», где он сыграл Роджера Эйлза, в 2019 году. Переход от одного к другому, вероятно, был не таким сложным, как переход от «Инсайдера» к «Гладиатору»..

Но то, что он, кажется, так же хорош, как любой актер или актриса, когда дело доходит до набора или похудения для ролей, не означает, что он хочет говорить об этом.

«Я действительно перестал говорить с людьми о подготовке», - сказал он Entertainment Weekly, когда его спросили о том, как он прибавил в весе для The Loudest Voice.«Потому что подготовка становится статьей. Это становится тем, о чем люди говорят. И это действительно скучно. Математика того, как вы туда попадаете, далеко не так увлекательна, как то, что вы делали, когда вы туда попали».

Кроу в «Самом громком голосе»
Кроу в «Самом громком голосе»

Однако снова заговорили о его похудении. С распространением новостей о «Гладиаторе 2» некоторые публикации начали распространять слухи о том, что Кроу «отчаянно» хочет сбросить 150 фунтов со своего «предположительно« 350-фунтового »тела», чтобы он мог повторить свою роль в сиквеле.

Этот слух был опровергнут, однако, из-за одной незначительной детали в первом «Гладиаторе». Максимус Кроу умирает в конце, так как же он восстанет из мертвых? То, что мы теперь привыкли к тому, что наши любимые персонажи возвращаются из мертвых (Вижен в WandaVision), не означает, что Максимус может вернуться. В конце концов, собственная версия «Гладиатора 2» Кроу включала путешествие во времени.

Сюжет «Гладиатора 2», как сообщается, будет сосредоточен вокруг Люциуса, сына Лусиллы. Но фильм все еще находится на ранней стадии. Возможно, Кроу повторит свою роль призрака в старой манере Люка Скайуокера, которую Хэмилл в конечном итоге сыграл в «Звездных войнах». В любом случае, мы знаем, что Кроу сможет похудеть, если возродит Максимуса.

Рекомендуемые: