Top Gun: Maverick действительно имел все: от эмоциональных сцен между Томом Крузом и Вэлом Килмером, потрясающих трюков, исполняемых настоящими актерами, и даже потрясающей химии между новой и старой гвардией, такой как Круз и Майлз Теллер.
По правде говоря, путь к созданию такого замечательного фильма был непростым, особенно для актеров. Они прошли большую подготовку, включая Майлза Теллера.
Мы посмотрим, как актер готовился к своей культовой сцене в пляжном футболе, и что именно привело к его шести кубикам пресса.
Том Круз хотел быть лучшим стрелком: Maverick Cast должен быть в отличной форме
Это не должно вызывать удивления, но, по словам Джейсона Уолша, тренера Майлза Теллера, Том Круз хотел, чтобы актерский состав фильма «Лучший стрелок: Маверик» был в отличной форме на съемочной площадке. Это означало не только физически, но и с точки зрения их физической подготовки и движения.
«Том - большой сторонник того, чтобы эти ребята действительно прошли через суровые испытания и испытания», - объяснил инструктор по фитнесу. «Они были на самом деле в этих самолетах… так что [это была] физическая подготовка, просто стать сильнее, хорошо двигаться, убедиться, что физически он в хорошей форме».
Конечно, большая часть фильма чрезвычайно аутентична, в типичной манере Тома Круза, это действительно делает опыт намного лучше для зрителя.
Для Уолша и его тренировки Теллера уровень кардиотренировок должен был быть более чем на должном уровне. Тренер заявил, что у него нет абсолютно никаких проблем с Теллером, который ко всему относился очень серьезно.
“Он ко всему относился очень серьезно. Он был очень профессионален», - сказал Уолш вместе с Нас. «Можно было просто сказать, что это было то, что действительно требовало и доводило его до предела физически. А наградой стал, знаете ли, невероятный фильм».
Майлз Теллер манипулировал уровнем воды непосредственно перед сценой на пляже
Есть определенная «научная наука», которая проявляется в сценах фильмов без рубашки, и это требует от актера манипулирования потреблением воды. Это обычно используется в мире бодибилдинга, особенно для спортсменов, которым нужно, чтобы их телосложение сияло в идеальный момент.
Для Теллера идеальным моментом была его сцена на пляже без рубашки, когда он играл в футбол, и, судя по его внешности, мы можем с уверенностью сказать, что он все делал правильно.
Однако на это ушло много труда. Мало того, что тренировки и диета были интенсивными, Теллер также был вынужден сократить потребление воды всего за несколько дней до сцены. Затем, незадолго до этого, Майлз сделал обратное, используя натрий и сахар в своих интересах, так как его тело использовало их как губку, еще сильнее напрягая мышцы.
«Когда я был очень худым, ты пытаешься избавиться от воды в организме [во время съемок]. Это ремесленная уловка, которую используют люди: вы пытаетесь максимально обезвоживать себя», - заявил Теллер в эфире Extra TV.
“И потом, как ни странно, в тот день, когда ты на съемочной площадке. Когда ваше тело лишено сахара, натрия и всего остального, вы пьете как банку кока-колы. Ваше тело получает весь этот сахар, и все напрягается. Вы получаете определенный вид сосудов, который хорошо смотрится на экране».
Майлз Теллер придерживался интенсивной диеты и программы тренировок
Конечно, тактика манипулирования водой сработала, но нет никаких шансов, что актер попадет туда без предварительной интенсивной подготовки, особенно с учетом тренировок и диеты.
Что касается его диеты, Men's Journal показал, что Теллер не избегал жиров и углеводов, вместо этого он держал их в умеренных количествах, наряду с большим количеством белка.
Калорий в целом было мало, учитывая, что он пытался сжечь жир. Источники углеводов также были низкокалорийными, и он предпочитал половинку сладкого картофеля.
Курица была достаточным источником белка, учитывая повышенное количество белка в куриной грудке, смешанной с низким содержанием жира. Что касается ужина, он предпочел немного жирнее рыбы или стейка.
Структура тренировки была жесткой, состоящей из суперсетов и циклов. Теллер также манипулировал частями тела в своих тренировках, выбирая шпагат на грудь и спину или тренировки на все тело.
