Крис Хемсворт - одна из крупнейших кинозвезд в мире, и его время в MCU в роли Тора сделало его имя нарицательным. Хемсворт проделал большую работу за пределами MCU, но роль Тора в некоторых из величайших фильмов всех времен - это, безусловно, то, по чему его знают мировые зрители.
В начале своей карьеры Крис Хемсворт претерпел невероятную физическую трансформацию в фильме «В сердце моря», где обычно накачанный актер выглядел как сморщенная версия Бога Грома.
И как же он это провернул? Давайте посмотрим на его диету для фильма «В сердце моря».
Хемсворт известен своим телосложением
Крис Хемсворт – настоящая звезда Голливуда, и хотя он известен рядом вещей, в том числе своими впечатляющими комедийными выступлениями, его телосложение, безусловно, находится в верхней части списка. Проще говоря, этот человек является физической силой, играя Бога Грома в кинематографической вселенной Marvel.
В то время как не каждый супергерой в MCU накачанный, как фигурка, у Хемсворта не было проблем с набором мускулов, чтобы сыграть Тора. Его недавняя фотография с Тайкой Вайтити на съемочной площадке фильма «Тор: Любовь и гром» показывает, сколько сил он приложил, чтобы сыграть Тора на этот раз. Учитывая, что он также скоро сыграет Халка Хогана, мы можем только представить, насколько огромным станет Хемсворт.
Преобразование своего тела путем увеличения веса - это одно, но Хемсворт также не уклоняется от значительного снижения веса для роли. Это случается не так часто, но для одного конкретного фильма актер претерпел кардинальную трансформацию, которая застала поклонников врасплох.
Ему пришлось похудеть для «В сердце моря»
В «Сердце моря» Хемсворту, который обычно накачался, пришлось значительно похудеть, и это было довольно сложно. Ему пришлось сбросить более 30 фунтов. за короткий промежуток времени, и он и его коллеги были вынуждены приложить геркулесовы усилия, чтобы это произошло.
Рон Ховард, режиссер фильма, сказал: «Им приходилось тренироваться каждый день, даже в дни съемок. Потому что им нужно было сбросить вес довольно быстро и безопасно. Им нужно было продолжать сжигать калории, а нам также нужна была та жилистая сила, которая больше напоминала ту эпоху, а не что-то вроде подстриженного, буйволового вида».
Такая стрижка резко контрастировала с работой, которую Хемсворт проделал над такими фильмами, как «Тор», и для него это был огромный переход.
Сравнивая потерю веса с его набором для фильма, Хемсворт сказал: «Прибавка в весе - это нормально, вы просто много едите и поднимаете тяжести, но это было недоеданием, что привело к довольно угрюмому существованию и противоречивым эмоциям.”
Чтобы похудеть, Хемсворт сказал: «Вы играете во всевозможные игры – если я съем это, возможно, я не съем это. Безумие сводит с ума».
Излишне говорить, что диета, которую Хемсворту пришлось использовать для достижения образа персонажа, была неприятной.
Его план диеты был грубым
По словам Хемсворта, его диета была сокращена до 500 калорий в день, что шокирующе мало. Нормальная диета может состоять из 2000 или более калорий каждый день, а это означает, что он потреблял четверть того, что ему нужно. Вдобавок ко всему, как отметил Рон Ховард, Хемсворт тренировался почти каждый божий день.
Что касается его диеты, Хемсворт отметил, что это было много вареных яиц, салата и «ничего лишнего».
Его диета и план упражнений помогли ему сыграть в фильме, поскольку Хемсворт отметил: «Чтобы отдать должное истории, мы должны были каким-то образом страдать, и мы это сделали. Другими словами, не требовалось много актерского мастерства. Мы были в отчаянии».
Выпущенный еще в 2015 году фильм «В сердце моря» с девятизначным бюджетом не впечатлил в прокате, собрав менее 100 миллионов долларов. Это было не то, на что надеялись актеры и съемочная группа, проделав огромный объем работы, но даже самые большие блокбастеры с самыми громкими именами могут не оправдать ожиданий.
Это было тяжелое время для похудения для фильма «В сердце моря», но Хемсворт был профессионалом в этом вопросе и добился этого.
