Генри Кавилл в начале своей карьеры понял, что быть в форме – неотъемлемая часть успеха. На самом деле, он проиграл роль Джеймса Бонда в начале своей карьеры из-за того, что выглядел не в форме с полотенцем - отсутствие роли обошлось ему в 85 миллионов долларов.
Это была суровая реальность, но достаточно скоро для Кавилла все изменилось. Он не только набрал отличную форму, но и получил роль Супермена, подняв свою славу на новый уровень. Он стал знаменитостью, и фанаты обожают его за то, как он ведет себя вне съемочной площадки, как за очень скромного человека.
Однако кажется, что все немного по-другому, когда он находится в тренажерном зале. Согласно последнему интервью GQ, у Кавилла есть несколько строгих правил, когда дело доходит до тренировок на публике. Он не первый знаменитость, черт возьми Дуэйн Джонсон вообще покинул спортзал, потому что это слишком отвлекало, постоянно угождая фанатам.
У него есть собственный тренажерный зал, и это верно, когда он уезжает на фильм, он берет с собой свой огромный тренажерный зал. Учитывая, что у Кавилла и Джонсона один и тот же тренер, возможно, они кое-чему научились друг у друга.
Кавилл уважает мир бодибилдинга
В посте в своем аккаунте в Instagram Кавилл рассказал, как он благодарен за то, что за многие годы получил знания от одних из лучших, чтобы ходить в спортзал. Генри признает, что его путь к обретению формы был полон взлетов и падений, но в конечном итоге он многому научился: «Мой физический путь за эти годы был интересным, со множеством ловушек и множеством моментов вознаграждения. В последнее время я много размышлял о них, и мне очень повезло работать с некоторыми фантастическими умами. Я им всем благодарен."
Кавилл особенно уважает мир бодибилдинга и все, что с ним связано. Он упомянул Фила Хита как большого мотиватора во время его пути к обретению формы: «Недавно я изучал некоторых крупных игроков в бодибилдинге, как из прошлого, так и из настоящего. драйва и силы духа, необходимых, чтобы добраться до такого места физически."
"Фил Хит, в частности, привлек мое внимание не только своими достижениями, но и своим искренне скромным и информативным подходом к своим сообщениям. И все это, будучи 7-кратным Мистером Олимпия. Если вы еще не заглянули на его страницу это стоит посмотреть."
Кавилл всегда в пути, и, учитывая его сумасшедший график, тренировки должны быть точечными. Обычно он делает кардио натощак по утрам, когда в его организме ничего нет. Кавилл дополняет это тренировкой в течение дня, когда у него есть секунда. Самый важный ключ в том, чтобы идти в своем собственном темпе и делать все возможное с тем количеством времени, которое у него есть: «Я делал все, что мог, в напряженном графике, чтобы попытаться что-то сделать, когда я мог."
"За это время я понял, что важен не вес, а тренировка. Так что, если вы стесняетесь ходить в спортзал, потому что рядом с вами всегда кто-то тренируется с большими весами, не стесняйтесь.. Вы делаете свои веса, просто делайте каждую тренировку значимой. В конечном итоге вы можете выглядеть лучше, чем парень или женщина рядом с вами, которые используют эти тяжелые веса"
Конечно, питание тоже имеет значение, Кавилл придерживается чистой диеты, особенно когда снимается в фильме. Однако в межсезонье вне съемочной площадки он гораздо более гибок в отношении своих калорий и рациона.
Конечно, фанаты хотели бы потренироваться со знаменитостью, однако, согласно GQ, это не лучшая идея, особенно если вы видите, как звезда тренируется одна.
Он не хочет, чтобы его беспокоили в спортзале
Учитывая его сумасшедший график, Кавиллу нужно где-то подвести черту. Конечно, сфотографироваться с одним поклонником не так уж и много времени. Однако один фанат обычно приводит к трем фанатам, и, прежде чем он это осознает, появляется толпа людей.
Согласно GQ, это именно то, чего Кавилл хочет избежать, будь то спортзал или аэропорты, "Итак, у Генри Кавилла есть границы. Он не будет позировать для фотографий в аэропортах, потому что, в случае скопления толпы он предпочел бы не прятаться в сортире, позировать для фотографий в спортзале он тоже не будет - между сетами это время «я», и это справедливо. "
Подводя итог, сейчас неподходящее время, чтобы подойти к Кавиллу.
