По мере роста популярности веганской диеты многие знаменитости также переходят на веганство. Ссылаясь на экологические преимущества диеты, многие звезды также рекомендуют растительную диету для улучшения здоровья - диета без продуктов животного происхождения может уменьшить воспаление, вес и риск многих метаболических заболеваний. Влиятельный человек в социальных сетях Ким Кардашьян - одна из многих громких имен, которые в последнее время отказались от продуктов животного происхождения, и она рассказывала поклонникам о своих мыслях о диете и о том, как она ей помогла.
Похоже, что Ким также делится своей страстью к веганству с друзьями и семьей, обращая к этому образу жизни не только некоторых своих сестер, но и своих детей. Так что же Ким говорила о веганстве?
6 Ким Кардашьян официально отказалась от мяса
В разговоре со своими поклонниками в Instagram звезда «Идти в ногу с Кардашьян» заявила, что она ест «в основном растительную пищу. Больше никакого мяса», когда обсуждает свою новую диету, которая была предметом некоторых дискуссий среди нее. следующий. Хотя Ким всегда старалась питаться здоровой пищей в соответствии со своим режимом фитнеса, только сейчас она сделала переключение - убрала большинство продуктов животного происхождения из своего холодильника, чтобы быть добрее к животным, земле и своему телу..
5 Как выглядит ее повседневная диета?
Ким также рассказала фанатам, какие продукты она любит, предоставив краткое изложение того, как будет выглядеть типичный день. «Овсянка и веганская колбаса на завтрак», - описала звезда, а на обед - «веганские тако», добавив: «Салаты тоже хороши!»
Острая пища, однако, не является фаворитом. «Я ненавижу ГОРЯЧЕЕ все! Я ненавижу все острое, - сказала Ким. «Я знаю, что это будет очень непопулярным для многих, но мне это просто не нравится. Обычные Cheetos для меня или слойки Cheetos - мой абсолютный фаворит.'
Личный тренер Ким, Мелисса Алькантара, рассказала журналу People, что деловая женщина Skims ест «настоящую приготовленную (свежую) еду каждый день», добавив: «Скорее всего, если она выйдет из коробку, это тебе не на пользу.
4 Ее «веганская» диета не полностью свободна от продуктов животного происхождения, однако
Ким, однако, не следует веганству буквально. Когда она отправляется в Starbucks, ей нравится немного молочных продуктов. Обычно она заказывает «маленький соевый чай латте или самый маленький мокко из белого шоколада со взбитыми сливками», и они должны быть самыми маленькими, иначе они не имеют такого же вкуса.
3 Она также обратила своих детей и сестер в веганство
Когда ее поклонники спросили ее, придерживаются ли ее дети веганской диеты, она ответила: «Да!», добавив, что «Хотя Норт пескетарианец».
Ее более широкая семья тоже присоединяется к веганской группе. Репостнув фотографию веганского обеда, принадлежащего сестре Кортни, Ким написала: «Я официально обратила трех членов семьи!!!!! PlantBasedLife”
Кортни какое-то время не употребляла глютен, но начала задумываться о том, чтобы стать веганом после просмотра документального фильма Netflix Seaspiracy, в котором обсуждается серьезное воздействие рыболовства на окружающую среду. «Я вообще не ела мяса несколько месяцев, но все еще ела немного рыбы», - объяснила она. «Но после просмотра этого» она приняла решение.
Кайли также недавно присоединилась к клубу, заявив, что она «действительно пытается не есть мясо прямо сейчас».
Роб также, похоже, перешел на растительную пищу, отправив Ким веганскую пиццу и мороженое. «Мой брат только что прислал мне эту пиццу, потому что она веганская, - сказала Ким в видео, - смешанная с этим острым соусом, который вы кладете сверху, и веганским мороженым. Какой милый мой брат!»
2 Ким начала проводить веганские кулинарные демонстрации
Ещё в мае Ким устроила фанатам небольшую демонстрацию приготовления простых растительных блюд вместе с сестрой Кендалл Дженнер, которая продвигала свой бренд текилы 818.
«Не могу дождаться, когда Ким покажет нам, как приготовить один из ее любимых растительных рецептов», - сказала Кортни Кардашьян журналу People перед мероприятием. «И что ж, счастливый час с Кендаллом наверняка будет веселым… помолитесь за меня, потому что мы будем пить текилу». Когда две сестры собрались на кухне, все стало немного грязно!
1 Одна из сестер Ким скептически относится к ее обращению в веганку
Кажется, одна из сестер Кардашьян не совсем убеждена в том, что Ким отказалась от продуктов животного происхождения. После того, как Ким опубликовала в сети забавный мем, который гласил: «Я осуждаю людей, которые не основаны на растениях!!! JK Я не осуждаю JK. Да, - Хлоя решила начать мягкую атаку, подшучивая над переходом сестры в веганство и намекая, что она забегает вперед.
“Слушай, милашка, ты уже несколько месяцев питаешься растениями. Успокойтесь, мы пытаемся наверстать упущенное», - весело написала Хлоя. Ой!
