Учитывая сумасшедший распорядок дня Марка Уолберга, становится ясно, что с возрастом парень становится лучше. Кажется, он все еще в отличной физической форме, и во многом это связано с его сильной тактикой восстановления.
Однако подготовка к ролям отбросила его в прошлое – будь то резкая трансформация с точки зрения увеличения или потери веса.
Для этой конкретной роли вместе с Дуэйном Джонсоном его попросили набрать массу и нарастить серьезную мышечную массу, потребляя при этом 10 приемов пищи в день, даже перекусывая между приемами пищи. спать.
Для какого фильма Марк Уолберг ел 10 раз в день?
'Pain and Gain' оказался любимым фильмом фанатов, снятым Майклом Бэем. Для Бэя он рассматривал фильм как страстный проект, над которым он хотел работать в течение многих лет до его выхода в 2013 году.
Это был сложенный актерский состав для фильма, в котором участвовали такие люди, как Марк Уолберг в роли Дэниела Луго, Дуэйн Джонсон в роли Пола Дойла и Энтони Маки в роли Адриана Дорбала.
Вместе с Источником Уолберг рассказал, что ежедневные съемки фильма были взрывом, однако не только диета для фильма была интенсивной, но и переносить жару Майами было так же трудно для Марка.
"Каждый день был взрывным. Работа с Майклом Бэем, никогда не было скучно. Единственная проблема, была жара. В Майами влажность, конец мая, начало июня, ужасна. Но мы отлично провели время. Мы очень много работали и сделали фильм за 50 дней, за 25 миллионов долларов. Вы работаете с Майклом Бэем, вы не торчите в своем трейлере в ожидании. Вы постоянно снимаетесь, это то, как я люблю работать."
Несмотря на то, что съемки фильма были потрясающими, подготовка к нему была непростой.
У Марка Уолберга был нелепый график приема пищи для «Pain And Gain»
Для Уолберга диета началась с правильного пути, особенно с учетом того, что ему нужно было похудеть для своего предыдущего проекта. Однако возможность есть все, что он хочет, была забавой в течение первых двух недель, однако, потребляя 10 приемов пищи в день и просыпаясь в 2 часа ночи, чтобы поесть, Уолберг быстро утомился..
"Две недели это весело, потому что я должен был быть как можно более худым для фильма, в котором я снялся до этого. Так что я ничего не ел. А затем в течение двух недель ты просто ешь что угодно вы хотите, и это действительно весело, но потом просыпаться в 2 часа ночи после того, как легли спать в 9 вечера, только что поев, и вы все еще сыты от этого, и вам нужно есть снова, было не весело."
Марк Уолберг однажды съел 11 000 калорий в день для фильма, Стью.
К счастью для Марка, добавки помогли ему потреблять калории, так как он мог пить гейнеры, чтобы удовлетворить свои потребности в калориях. Тем не менее, это был довольно сложный процесс, и, кроме того, подготовка к фильму была еще одним совершенно сложным процессом сама по себе, из-за которого актер несколько месяцев болел после своей работы в фильме.
"В течение нескольких месяцев после этого мне было больно. Самым сложным для меня было осознать, что я больше не ребенок. Пытаться поднимать тяжелые веса и набирать вес и мышцы было трудно."
Учитывая ежедневную напряженную работу, Марк смог хорошо подготовиться к фильму. Но, как оказалось, он был не единственным, кто сидел на диете ради этой роли.
Подготовка его коллеги по фильму Дуэйна Джонсона тоже была не из легких
Удивительно, но Дуэйн Джонсон почти отказался от роли в «Pain and Gain», учитывая, что он не видел себя Полом Дойлом.
Дуэйн Джонсон читал сценарий фильма за 8 лет до этого, изначально желая сыграть роль Уолберга в роли Дэниела Луго. Он все еще не был уверен в роли Пола Дойла за неделю до начала съемок.
К счастью, он передумал, и мы все можем с уверенностью сказать, что он справился с ролью. Хотя он уже был в отличной форме, DJ хотел набрать еще больше, учитывая, что его персонаж только что вышел из тюрьмы. По сути, он хотел выглядеть безумно накаченным и подлым. Возможно, это был самый большой «Скала», который мы когда-либо видели в фильме.
Он обсуждал процесс вместе с Collider.
"Моей подготовкой к фильму - вероятно, я готовился около 8-10 недель - было изменение моей диеты, моих тренировок. Теперь я просто расскажу о физической подготовке. Этот парень провел много время в тюрьме Многие из тех парней, которые находятся в тюрьме, весь день ломают железо Когда они выходят, они большие и опасные Я хотел, чтобы он был таким."
Да, он определенно добился этого, а затем и кое-чего.
